fbpx
  1. วันแม่ทั้งที ส่งมอบสุขภาพดีให้ท่านกันนะคะ 
  2. มอบสุขภาพดีให้กับพระในบ้าน
  3. สุขภาพดีทั้งครอบครัวง่ายๆ ด้วยการรับประทาน B-Garlic
  4. รายงานสถานการณ์ไขมันจากลูกค้าที่ทาน B-Garlic
  5. (lips) สิบปากว่า หรือจะเท่าตาเห็น
  6. บอกลาไขมันร้าย จากร่างกายเรา
  7. ผลตอบรับจากทางบ้าน เบาหวานตัวร้าย
  8. ออฟฟิศซินโดรมต้องอ่าน !
  9. รีวิวจากลูกค้าที่มีปัญหาความดัน
  10. น็อคเอ๊าไขมันด้วยกระเทียมดำ อีกหนึ่งเสียงจากลูกค้า B-Garlic
  11. รีวิวจากลูกค้าที่ทานกระเทียมดำ B-Garlic
  12. แค่เปิดใจ ก็จะพบกับความแตกต่างที่ดีกว่า
  13. ระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น!!!
  14. กินกระเทียมดำแล้วไขมันลดจริง!!
  15. กินกระเทียมดำ ขาบวมหาย เลือดไหลเวียนดีขึ้น
  16. ลูกค้า FB ความดันลดลง
  17. ลูกค้า กินวันละ 6 เป็นเวลา 7 วัน น้ำตาลจาก 360 เหลือ 160
  18. ลูกค้ากินแล้ว นอนหลับสบาย
  19. ลูกค้า ทานแล้วความดันลดลง 270 > 200
  20. ลูกค้า ความดันลดลง 178+ > 130/78
  21. Cholesterol ลดลง 304 > 201
  22. สามีหายปวดขา
  23. เบาหวานลดลง
  24. โรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังดีขึ้น

เมนูสุขภาพสัปดาห์นี้ “ไข่ตุ๋นกระเทียมดำ”

 

อาหารสุขภาพ ใช่ว่าจะต้องไปรับประทานที่ร้านได้เพียงอย่างเดียวนะคะ วันนี้ B-Garlic มีสูตรอาหารดีๆมาฝากกันค่ะ

ไข่ตุ๋นสไตล์ญี่ปุ่นกระเทียมดำ B-Garlic 

วัตถุดิบหลัก :
น้ำซุปปลาโอ
ซอสถั่วเหลือง
มิริน
ไข่ไก่
Toppings : กระเทียมดำ B-Garlic, กุ้ง, ถั่วลันเตา, แครอท, เห็ด และลูกชิ้นปลา

วิธีทำ 
นำส่วนผสมทั้งหมดของวัตถุดิบหลักมาผสมให้เข้ากัน หากชอบไข่ตุ๋นเนื้อเนียนๆควรกรองก่อนใส่ในถ้วย จากนั้นนำไปนึ่งด้วยอุณหภูมิประมาณ 80 องศาเซลเซียส จนไข่สุก เมื่อนำออกมาจึงตกแต่งด้วย Toppings เพียงเท่านี้ก็อิ่มอร่อยและได้สุขภาพดีเป็นของแถมอีกด้วยนะคะ

0 Comments