fbpx

ป้องกันความดันโลหิตสูง

ปัญหาความดันโลหิตสูงมักจะคู่กับคนมีอายุ ดังนั้น ถ้าอยากหนีให้ไกลโรคดังกล่าวนี้ ก็พยายามเลี่ยงอาหาร 10 ชนิดนี้ให้มากที่สุดนะคะ

1.น้ำปลา ซีอิ๊ว ซอสปรุงรสต่างๆ

2.เต้าเจี้ยว

3.ผักดองและอาหารดองต่างๆ

4.อาหารแช่แข็ง มักมีปริมาณโซเดียม หรือรสเค็มสูง

5.น้ำอัดลม

เราอยากเห็นคนไทยทุกคนมีสุขภาพแข็งแรง

ให้ B-Garlic By Nopphada ดูแลสุขภาพภายในของคุณนะคะ

0 Comments