fbpx
  1. บอกลาไขมันร้าย จากร่างกายเรา
  2. ผลตอบรับจากทางบ้าน เบาหวานตัวร้าย
  3. ออฟฟิศซินโดรมต้องอ่าน !
  4. รีวิวจากลูกค้าที่มีปัญหาความดัน
  5. น็อคเอ๊าไขมันด้วยกระเทียมดำ อีกหนึ่งเสียงจากลูกค้า B-Garlic
  6. รีวิวจากลูกค้าที่ทานกระเทียมดำ B-Garlic
  7. แค่เปิดใจ ก็จะพบกับความแตกต่างที่ดีกว่า
  8. ระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น!!!
  9. กินกระเทียมดำแล้วไขมันลดจริง!!
  10. กินกระเทียมดำ ขาบวมหาย เลือดไหลเวียนดีขึ้น
  11. ลูกค้า FB ความดันลดลง
  12. ลูกค้า กินวันละ 6 เป็นเวลา 7 วัน น้ำตาลจาก 360 เหลือ 160
  13. ลูกค้ากินแล้ว นอนหลับสบาย
  14. ลูกค้า ทานแล้วความดันลดลง 270 > 200
  15. ลูกค้า ความดันลดลง 178+ > 130/78
  16. Cholesterol ลดลง 304 > 201
  17. สามีหายปวดขา
  18. เบาหวานลดลง
  19. โรคตับอ่อนอักเสบเรื้อรังดีขึ้น

คาโบนาร่ากระเทียมดำ

 

คาโบนาร่ากระเทียมดำ

 

ส่วนผสม

ไข่แดง 6 ฟอง

ชีส Mascarpone 1/2 ถ้วย (125 มล.)

เกลือหยาบ 1 ช้อนโต๊ะ (15 มล.)

เส้นสปาเกตตี(หรือพาสต้า) 1 ห่อ (500 กรัม)

น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ (25 มล.)

วิปครีมสด หรือนมผสมวิปครีม 1:1 (1 ถ้วย / 250 มล.)

กระเทียมดำ B-Garlic 5-6 หัว หั่นบาง

เกลือและพริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา (2 มล.)

 

วิธีทำ

ผสมไข่แดงและชีส Mascarpone ลงในชามขนาดใหญ่ พักไว้

นำน้ำ 20 ถ้วย (5 ลิตร) ลงไปต้มในกระทะขนาดใหญ่ ใส่เกลือหยาบ ต้มจนน้ำเดือดใส่เส้นสปาเกตตีลงไป ต้มนาน 7-9 นาทีหรือจนนุ่ม

ระหว่างนั้นให้เตรียมตั้งกระทะขนาดใหญ่ ใช้ไฟปานปานกลาง ใส่น้ำมันมะกอก ใส่ไข่แดงและชีสที่ผสมกันแล้วและใส่วิปครีม ผัดนานประมาณ 3 นาทีหรือจนกว่าจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลอ่อน ใส่กระเทียมดำ B-Garlic ผัดต่ออีก 2-3 นาที ใส่เส้นสปาเกตตีที่ต้มสุกแล้วลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยดำตามชอบ

 

ขอขอบคุณรูปภาพและสูตรอาหารจาก https://www.presidentschoice.ca

0 Comments