กระเทียมดำผัดเต้าหู้

 

วัตถุดิบ สำหรับ 2 ที่
ต้นหอม 1/8 ถ้วย

กระเทียมดำ B-Garlic 5 หัว

เต้าหู้แข็ง 2 ก้อน

น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ

เครื่องปรุง ซอสถั่วเหลือง, เกลือ, พริกไทย, น้ำตาล ปรุงรสตามชอบ

วิธีทำไม่ยากเลยค่ะ ตั้งเตาให้ร้อน ใส่น้ำมันพืชลงไป ผัดเต้าหู้กับกระเทียมดำแล้วปรุงรสตามชอบ
จากนั้นใส่ต้นหอมในขั้นตอนสุดท้าย ก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย พร้อมอิ่มอร่อยและได้สุขภาพที่ดีด้วยนะคะ

ขอขอบคุณรูปภาพและสูตรอาหารจาก Pinterest

0 Comments

ผลตอบรับจากผู้รับประทาน

แค่เปิดใจ ก็จะพบกับความแตกต่างที่ดีกว่า
ระดับน้ำตาลในเลือดดีขึ้น!!!

สูตรอาหาร

ปอเปี๊ยะเห็ดหอมกระเทียมดำ
BLACK GARLIC MOZZARELLA STICKS

BLACK GARLIC MOZZARELLA STICKS

ตุลาคม 12, 2018